Tutti noi, nel corso della vita, siamo chiamati ad affrontare molte morti, tra cui quella dei nostri cari, e tutti ci dovremo confrontare, alla fine, con la sfida del nostro personale passaggio.
“Ogni Tramonto è un’Alba” è una valida guida per chi si trova ad affrontare personalmente la morte, ad assistere un proprio caro o già lavora nel campo dell’accompagnamento dei morenti.
Christine Longaker trasmette fiducia e ispirazione a chi si trova davanti alle domande più difficili:
- Come consolare un amico con un cancro terminale quando io stesso sono terrorizzato dalla morte?
- Come posso relazionarmi con qualcuno afflitto da demenza?
- Come riuscire ad accettare la morte di un genitore, di un fratello, di un coniuge?
- Come guarire il proprio dolore ed elaborare il lutto?
Rifacendosi agli insegnamenti del buddhismo tibetano, questo libro ti introduce a una comprensione profonda del tuo potenziale spirituale di essere umano, e ti mostra come sia possibile prepararsi alla morte sia emotivamente che spiritualmente. I principi spirituali cui si fa riferimento in questo volume sono universali, e ormai, oggi, oggetto di numerosi studi scientifici che ne confermano la validità.
INDICE:
Dicono di Ogni tramonto è un’alba
Prefazione di Sogyal Rinpoche
Prologo
Parte prima – L’esperienza del morire
- Cap. 1 Affrontare la morte
- Cap. 2 Una forma… di Grazia
- Cap. 3 I bisogni del morente
- Cap. 4 Scoprire la speranza nella morte
Parte seconda – I quattro compiti del vivere e del morire
Introduzione ai quattro compiti del vivere e del morire
Il primo compito – Comprendere e trasformare la sofferenza. Come agire
- Cap. 5 Cosa sono i quattro compiti del vivere e del morire
- Cap. 6 Pratiche spirituali per trasformare la sofferenza
Il secondo compito – Stabilire una connessione, guarire le relazioni e lasciare andare
- Cap. 7 Stabilire una connessione autentica
- Cap. 8 Amare e lasciare andare
Il terzo compito – Prepararsi spiritualmente alla morte
- Cap. 9 Prepararsi spiritualmente alla morte
Il quarto compito – Scoprire il senso della vita
- Cap. 10 Scoprire il senso della vita
Parte terza – Consigli per caregiver, parenti e per chi resta
- Cap. 11 Guarire il lutto
- Cap. 12 La morte dal punto di vista dei bambini
- Cap. 13 Prepararsi spiritualmente alla morte
- Cap. 14 Diventare una presenza consapevole
Epilogo
Ringraziamenti
Appendice A – Letture consigliate
Appendice B – Altre risorse
L’autrice
Recensioni
Non ci sono ancora recensioni.