160 – Amrita Edizioni

La voce che sorride eBook

Federica Caprioglio — Wed, 16 Jul 2025 11:08:54 +0000

Il rapporto con la nostra voce influenza le relazioni personali, sociali e professionali, ma troppo spesso trascuriamo questo essenziale strumento di lavoro e comunicazione. Una corretta e profonda relazione con la voce è una forma di crescita personale.

Questo libro nasce per condividere tecniche ed esercizi che ci consentano di conoscere profondamente la nostra voce e farne un elemento centrale della nostra personalità, un biglietto da visita luminoso, un’alleata potente nella vita. Il libro si rivolge a chi adopera la voce a livello professionale, a chi desidera migliorare le proprie competenze nel parlare in pubblico, e chi vuole “fare pace” con la propria voce.

INDICE

Prefazione

Introduzione

Parte I La voce rivelata

Cap. 1 Strutture e meccanismi

Cap. 2 Parla con lei

Cap. 3 Postura

Cap. 4 Respirazione

Cap. 5 Fonazione

Parte II Alleata e compagna

Cap. 6 Gustare la voce

Cap. 7 Energia e forza

Cap. 8 Il mestiere di parlare

Cap. 9 Stili di vita, stili di parola

Parte III Mai più senza

Cap. 10 In profondità

Cap. 11 La canzone del sole

Cap. 12 La voce che sorride

Le playlist de la voce che sorride

Ringraziamenti

Note sull’autrice

Fonti e bibliografia

Emozioni, sentimenti, perdono

Sviluppo — Fri, 09 May 2025 08:40:46 +0000

“Spesso vado in collera; come fare per capire qual è la causa reale?”
“Da bambina mio padre mi ha messa da parte quando è nato mio fratello, e io mi porto dietro l’impressione di essere rifiutata dagli uomini in tutti i miei rapporti con loro. Come faccio a liberarmene?”
“A volte mi sento come un blocco al plesso solare: pare che sia causato dalle emozioni. Cosa posso fare quando il blocco si presenta?”
La società ci spinge a provare emozioni sempre più forti, in una sorta di… consumismo emotivo. Poi, però veniamo lasciati soli a gestircele…Da Lise Bourbeau, specialista di fama internazionale e fondatrice della scuola écoute ton corps, la chiave di volta per venirne fuori intatti e possibilmente cresciuti.

NUOVA EDIZIONE

Indice
Preambolo…………………………………………………. 7
Introduzione………………………………………………. 11
Domande e risposte sulle emozioni,
i sentimenti e il perdono…………………………… 15
Conclusione……………………………………………….. 147

La voce che sorride

Federica Caprioglio — Thu, 13 Feb 2025 11:17:48 +0000

INDICE

Prefazione

Introduzione

Parte I La voce rivelata

Cap. 1 Strutture e meccanismi

Cap. 2 Parla con lei

Cap. 3 Postura

Cap. 4 Respirazione

Cap. 5 Fonazione

Parte II Alleata e compagna

Cap. 6 Gustare la voce

Cap. 7 Energia e forza

Cap. 8 Il mestiere di parlare

Cap. 9 Stili di vita, stili di parola

Parte III Mai più senza

Cap. 10 In profondità

Cap. 11 La canzone del sole

Cap. 12 La voce che sorride

Le playlist de la voce che sorride

Ringraziamenti

Note sull’autrice

Fonti e bibliografia

La fine del tunnel – eBook

Sviluppo — Sun, 07 Mar 2021 16:48:17 +0000

La sindrome da stress post-traumatico non è un problema soltanto dei reduci di guerra. Tutti noi siamo quotidianamente esposti a traumi, alcuni subdoli, altri macroscopici (come incendi, incidenti, grossi spaventi, aggressioni); e lo sono anche gli operatori che per mestiere hanno a che fare tutti i giorni con eventi catastrofici o distruttivi (pompieri e infermieri di pronto soccorso, ma anche poliziotti, avvocati, assistenti sociali…). Risultato: la sindrome è ampiamente sottodiagnosticata. E lasciti quali rabbia, sofferenza e solitudine non vengono ricondotti ad essa, e di conseguenza mai curati e tantomeno guariti. Tramite una folta casistica e seguendo un metodo a tre tappe ormai più che rodato, il dottor Dufour ci aiuta a riconoscere se siamo anche noi affetti dai sintomi di uno stress post-traumatico e a compiere i passi necessari per liberarci di questo misconosciuto fantasma, che ci intrappola più spesso di quanto crediamo.

Wesak: il tempo della Riconciliazione

Sviluppo — Thu, 25 Oct 2012 14:39:17 +0000

“Istruzioni per l’uso”. Questo non è un libro da leggere, ma un libro da sperimentare e da scrivere. Anne Givaudan e Daniel Meurois ci propongono di percorrere insieme a loro un anno di cammino individuale, articolato quotidianamente in tre momenti: – il pensiero-guida della giornata, tratto dagli insegnamenti che Anne Givaudan e Daniel Meurois hanno raccolto, va letto al mattino; – si cercherà di tenerlo presente, come un sottofondo, nelle attività della giornata, osservando in quante occasioni esso modifica quelle che sarebbero state le nostre reazioni abituali; – annoteremo, la sera, solo i momenti in cui siamo riusciti a reagire secondo l’orientamento proposto. Risultato? Dopo un anno di cammino, constateremo di aver a poco a poco trasformato la luce in… Luce!