Buddhismo, Buddismo – Amrita Edizioni

Dire addio al karma di coppia

Federica Caprioglio — Mon, 27 Jan 2025 10:15:56 +0000

Quando comprendi e sciogli i nodi del tuo karma relazionale, si apre la strada verso quello che hai sempre desiderato: una relazione matura, equilibrata e nutriente.

“Dire Addio al Karma di Coppia” è la tua guida per trasformare le relazioni dalla radice. Scoprirai che l’attrazione che senti non è mai casuale, ma in realtà rappresenta un portale verso la tua evoluzione personale..

La leggerezza in coppia sembra impossibile? Non è colpa della cattiva sorte che ci fa incontrare, sono gli Inconsci a scegliersi: si attraggono grazie alla magia dell’attrazione fisica con lo scopo di sciogliere il karma.

Questo libro aiuta a non negare più quest’evidenza, a non spostare sul partner le tue questioni irrisolte, ad avere meno a che fare con aspettative e illusioni.

Solo così può avere inizio una relazione nuova ed equilibrata con l’altro e con noi stessi. Vivendo meno conflittualità e separazione non dovremo fare altro che accogliere l’amore puro.

Federica Brambilla – Psicologa, Psicoterapeuta e studiosa di Medicina Tradizionale Cinese – ti accompagna in un percorso di consapevolezza attraverso il quale imparerai a riconoscere e liberarti dai modelli karmici che influenzano le tue relazioni.

Imparerai a costruire rapporti autentici, basati sulla verità; a comprendere le dinamiche più sottili del karma e scoprire cosa fare qui e ora per cambiare gli schemi che rovinano le tue relazioni.

INDICE:

Prefazione

Introduzione

Cap. 1 – La relazione di coppia
Cap. 2 – Da una visione psico-dinamica a una visione alchemica di coppia
Cap. 3 – La coppia karmica
Cap. 4 – “L’ipnosi alchemico-trasformativa” nel lavoro con le coppie karmiche
Cap. 5 – La ferita nella coppia
Cap. 6 – I 7 passi per sciogliere il karma di coppia
Cap. 7 – Famiglie karmiche
Cap. 8 – Karma e libertà

Epilogo

Ringraziamenti

Note sull’autrice

Se vuoi dormire… SVEGLIATI! – eBook

Sviluppo — Sat, 03 Sep 2022 11:28:48 +0000

Ispirandosi al proprio lavoro con i veterani di guerra, l’autore ci illustra come combattere gli effetti di stress e traumi sul sonno, fino a ottenere un riposo reale e non più incubi bensì sogni capaci di guarirci. Questo libro contiene: più di 20 esercizi di comprovata efficacia che coinvolgono corpo, respiro, mente e tecniche del sogno lucido, un programma in cinque fasi che ha migliorato la qualità del sonno dell’87% dei praticanti, la spiegazione scientifica dell’influenza di stress e traumi sul sonno, la pratica dello Yoga Nidra e di altre tecniche respiratorie e non solo, mirate a raggiungere il rilassamento profondo, le pratiche del sogno lucido capaci di modificare gli incubi.

Di morte non si muore – eBook

Sviluppo — Sat, 03 Sep 2022 10:47:15 +0000

Se il titolo del libro vi pare provocatorio, beh, forse lo è. E forse no. L’Occidente, infatti, ha spesso descritto il passaggio dalla vita alla morte come un interruttore che passa da “acceso” a “spento” appena il cuore smette di battere e un esame degli strati più superficiali del cervello mostra che non vi è più attività. Un attimo prima sei vivo, un attimo dopo sei morto. Ma queste due etichette sono incapaci di cogliere il complesso processo descritto da molte tradizioni tanatologiche planetarie, prima fra tutte quella tibetana, in cui l’Autrice si è specializzata. Come nel tukdam, dove la vita nel corpo continua “al minimo” anche dopo la morte clinica… A seguito di un’esistenza di pratica meditativa, la meditazione si prolunga durante il processo di morte e anche dopo: il corpo del “defunto” mostra allora una serie di segni del permanere della coscienza in esso, come assenza di rigidità o di decomposizione anche a temperature ambientali elevate… Sapevate che un tukdam può sfociare nella riduzione parziale del corpo, che diventa non più lungo di un avambraccio? E che il corpo può persino scomparire, lasciando sul posto solo unghie e capelli? Il tukdam, il corpo di arcobaleno e altri fenomeni ritenuti un tempo leggende sono oggi al vaglio della scienza. Che incomincia a dare ragione alla tradizione… Daniela Muggia ci conduce in questa esplorazione affascinante con un piede nella tradizione e uno nella scienza, secondo l’approccio di indagine tanatologica che la distingue.

Karma istantaneo

Sviluppo — Wed, 16 Mar 2022 15:45:34 +0000

Con lo stile fresco e scorrevole che contraddistingue la sua prosa, David Michie ci porta dentro a “Karma Istantaneo“: un romanzo appassionante che ci fa pensare e imparare come un saggio e che ci apre gli occhi sul concetto di karma e su quanto esso faccia già parte della nostra vita… solo che non lo sappiamo.

«La ragione per cui la gente fa fatica a credere al karma è che il karma non è istantaneo.»

Lama Tashi ha una luce divertita negli occhi, mentre spiega ai suoi studenti questa teoria.

«Se un giorno le cose cambiassero, se di colpo fossimo in grado di vedere immediatamente le conseguenze delle nostre azioni ritorcersi contro di noi (o a nostro favore), non avremmo alcun dubbio.»

Questo libro è la storia di quel giorno.

INDICE:

Prologo – Il giorno prima

Omni, Colorado

Cap. 1 – Svegliati e respira l’aroma del caffè! Venerdì, 8:00 am (ora standard orientale)

Wall Street, New York City
Omni, Colorado
Beverly Hills, Los Angeles
Montpelier, Vermont
DIECI GIORNI PRIMA
The Lone Pine Meditation Center, Omni, Colorado
Wall Street, New York City
Omni, Colorado
Vulture Peak Drive, Omni, Colorado
Montpelier, Vermont

Cap. 2 – 9:00 am (ora standard orientale)

Galaxy Television, Galaxy City, Los Angeles
Segui il trend con Digital Dave, Cyberspazio
Boulder, Colorado
Wall Street, New York
Princeton, New Jersey
Paige Turner Books, Omni, Colorado

Cap. 3 – Ridicolo 10:00 am (ora standard orientale)

Galaxy Television, Galaxy City, Los Angeles
Boulder, Colorado
Montpelier, Vermont
Galaxy City, Los Angeles
Ufficio Veterani, Boulder, Colorado
Wall Street, New York City

Cap. 4 – 11:00 am (ora standard orientale)

Casa Bianca, Washington, D.C.
Omni, Colorado
Boulder, Colorado
Wall Street, New York
Miami, Florida

Cap. 5 – Mezzogiorno (ora standard orientale)

Food & Drug Administration, White Oak, Maryland
Montpelier, Vermont
Galaxy Television, Galaxy City, Los Angeles
Ufficio veterani, Boulder, Colorado
Omni, Colorado
Sedili posteriori della Bestia, Washington, D.C.
Galaxy Television, Los Angeles Princeton, New Jersey, Boulder, Colorado

Cap. 6 – Violenta opposizione 1:00 pm (ora standard orientale)

Piccard Hotel, Washington, D.C.
Montpelier, Vermont
Piccard Hotel, Washington, D.C.
Scottsdale, Arizona
Food & Drug Administration, White Oak, Maryland

Cap. 7 – 2:00 pm (ora standard orientale)

Miami, Florida
Omni, Colorado
Piccard Hotel, Washington, D.C.
Wall Street, New York
Pacific Seabird Rescue, Santa Monica

Cap. 8 – 3:00 pm (ora standard orientale)

Il Pentagono, Washington, D.C.
Omni, Colorado
Food & Drug Administration, White Oak, Maryland
Galaxy Television, Galaxy City, Los Angeles
George Washington University Hospital, Washington, D.C.

Cap. 9 – 4:00 pm (ora standard orientale)

Omni Motor Lodge, Omni, Colorado
Segui il trend con Digital Dave, Cyberspazio
Wall Street, New York
Eccles Buiding, Washington, D.C.

Cap. 10 – 5:00 pm (ora standard orientale)

Omni, Colorado
Boulder, Colorado
Galaxy Television, Los Angeles
Boulder, Colorado

Cap. 11 – Evidente

Galaxy Television, Los Angeles
Woodrow Wilson Building, New York
Omni, Colorado
Montpelier, Vermont
George Washington University Hospital, Washington, D.C.
Redazione di Galaxy TV, Los Angeles

Cap. 12 – Il giorno dopo

Stati Uniti dAmerica
Boulder, Colorado

Cap. 13 – Più tardi

Vulture Peak Drive, Omni, Colorado

Nota dell’autore

L’autore

Ogni tramonto è un’alba – ebook

Sviluppo — Fri, 21 Jan 2022 16:24:05 +0000

Tutti noi, nel corso della vita, siamo chiamati ad affrontare molte morti, tra cui quella dei nostri cari, e tutti ci dovremo confrontare, alla fine, con la sfida del nostro personale passaggio. Christine Longaker trasmette fiducia e ispirazione a chi si trova davanti alle domande più difficili: come consolare un amico con un cancro terminale quando io stesso sono terrorizzato dalla morte? Come posso relazionarmi con qualcuno afflitto da demenza? Come riuscire ad accettare la morte di un genitore, di un fratello, di un coniuge? Come guarire il proprio dolore ed elaborare il lutto? Ogni tramonto è un’alba è inoltre una valida guida per chi si trova ad affrontare personalmente la morte, ad assistere un proprio caro o già lavora nel campo dell’accompagnamento dei morenti. Rifacendosi agli insegnamenti del buddhismo tibetano, Ogni tramonto è un’alba introduce il lettore a una comprensione profonda del nostro potenziale spirituale di esseri umani, e mostra come sia possibile prepararsi alla morte sia emotivamente che spiritualmente. I principi spirituali cui si fa riferimento in questo libro sono universali, e ormai, oggi, oggetto di numerosi studi scientifici che ne confermano la validità.

Ogni tramonto è un’alba

Sviluppo — Thu, 18 Nov 2021 14:17:26 +0000

Tutti noi, nel corso della vita, siamo chiamati ad affrontare molte morti, tra cui quella dei nostri cari, e tutti ci dovremo confrontare, alla fine, con la sfida del nostro personale passaggio.

“Ogni Tramonto è un’Alba” è una valida guida per chi si trova ad affrontare personalmente la morte, ad assistere un proprio caro o già lavora nel campo dell’accompagnamento dei morenti.

Christine Longaker trasmette fiducia e ispirazione a chi si trova davanti alle domande più difficili:

Come consolare un amico con un cancro terminale quando io stesso sono terrorizzato dalla morte?
Come posso relazionarmi con qualcuno afflitto da demenza?
Come riuscire ad accettare la morte di un genitore, di un fratello, di un coniuge?
Come guarire il proprio dolore ed elaborare il lutto?

Rifacendosi agli insegnamenti del buddhismo tibetano, questo libro ti introduce a una comprensione profonda del tuo potenziale spirituale di essere umano, e ti mostra come sia possibile prepararsi alla morte sia emotivamente che spiritualmente. I principi spirituali cui si fa riferimento in questo volume sono universali, e ormai, oggi, oggetto di numerosi studi scientifici che ne confermano la validità.

INDICE:

Dicono di Ogni tramonto è un’alba

Prefazione di Sogyal Rinpoche

Prologo

Parte prima – L’esperienza del morire

Cap. 1 Affrontare la morte
Cap. 2 Una forma… di Grazia
Cap. 3 I bisogni del morente
Cap. 4 Scoprire la speranza nella morte

Parte seconda – I quattro compiti del vivere e del morire

Introduzione ai quattro compiti del vivere e del morire

Il primo compito – Comprendere e trasformare la sofferenza. Come agire

Cap. 5 Cosa sono i quattro compiti del vivere e del morire
Cap. 6 Pratiche spirituali per trasformare la sofferenza

Il secondo compito – Stabilire una connessione, guarire le relazioni e lasciare andare

Cap. 7 Stabilire una connessione autentica
Cap. 8 Amare e lasciare andare

Il terzo compito – Prepararsi spiritualmente alla morte

Cap. 9 Prepararsi spiritualmente alla morte

Il quarto compito – Scoprire il senso della vita

Cap. 10 Scoprire il senso della vita

Parte terza – Consigli per caregiver, parenti e per chi resta

Cap. 11 Guarire il lutto
Cap. 12 La morte dal punto di vista dei bambini
Cap. 13 Prepararsi spiritualmente alla morte
Cap. 14 Diventare una presenza consapevole

Epilogo

Ringraziamenti

Appendice A – Letture consigliate

Appendice B – Altre risorse

L’autrice

Il Buddha degli animali – ebook

Sviluppo — Fri, 05 Nov 2021 15:44:32 +0000

Gli animali domestici fanno parte del nostro mondo sette giorni su sette, e a volte trascorriamo più tempo con loro che con i nostri amici più cari: per l’Oriente non è un caso se, del numero infinito di esseri senzienti che popolano la Terra, condividiamo le nostre case solo con alcuni di loro. L’Occidente si è accorto di quanto possano influire sulla nostra vita, e persino delle loro virtù terapeutiche.E se avessero una loro vita spirituale, nei confronti della quale abbiamo grandi responsabilità ed enorme influenza, specialmente nei momenti in cui sono più vulnerabili? David Michie esplora la faccenda a modo suo, ossia attingendo alla sua profonda conoscenza del buddhismo, alle più recenti ricerche scientifiche e allo humour che gli è proprio. Ci ricorda che «per utilizzare l’approccio descritto in questo libro non occorre credere nell’esistenza di una vita dopo la morte, né accettare il principio del karma, secondo il quale tutte le azioni producono un effetto nella mente di coloro, uomini o animali, che le compiono, né credere nella reincarnazione: l’unica cosa che serve è una mente aperta»

Il buddha degli animali

Sviluppo — Wed, 18 Nov 2020 10:48:16 +0000

Cosa accade alla coscienza degli animali quando muoiono? Sopravvive? E, se sì, come e dove? Con il libro “Il Buddha degli Animali” David Michie prova a rispondere. Perché per chi ama gli animali queste sono domande importanti, infatti per molti di noi essi sono parte della famiglia.

Gli animali domestici fanno parte del nostro mondo sette giorni su sette, e a volte trascorriamo più tempo con loro che con i nostri amici più cari: per l’Oriente non è un caso se, del numero infinito di esseri senzienti che popolano la Terra, condividiamo le nostre case solo con alcuni di loro. L’Occidente si è accorto di quanto possano influire sulla nostra vita, e persino delle loro virtù terapeutiche.

E se avessero una loro vita spirituale, nei confronti della quale abbiamo grandi responsabilità ed enorme influenza, specialmente nei momenti in cui sono più vulnerabili? David Michie esplora la faccenda a modo suo, ossia attingendo alla sua profonda conoscenza del buddhismo, alle più recenti ricerche scientifiche e allo humour che gli è proprio.

Ci ricorda che per utilizzare l’approccio descritto in questo libro non occorre credere nell’esistenza di una vita dopo la morte, né accettare il principio del karma, secondo il quale tutte le azioni producono un effetto nella mente di coloro, uomini o animali, che le compiono, né credere nella reincarnazione: l’unica cosa che serve è una mente aperta.

INDICE:

Prefazione
Dedica
Introduzione

Cap. 1 Come cani e gatti sono arrivati nella nostra vita
Cap. 2 Anche gli animali hanno una coscienza
Cap. 3 Principi guida
Cap. 4 Essere presenti per i nostri animali
Cap. 5 Cinque effetti positivi della pratica della presenza mentale con gli animali
Cap. 6 Meditare con i nostri animali
Cap. 7 Karma: guidare i nostri animali verso un futuro migliore
Cap. 8 Aiutare i nostri animali sulla via della guarigione
Cap. 9 Sostenere i propri animali nell’ora della morte e oltre
Cap. 10 Rinascita
Cap. 11 Animali e non violenza: alcune questioni generali

Epilogo
Glossario
Ringraziamenti
Bibliografia
L’Autore

Viaggio a Shambhalla – ebook

Sviluppo — Thu, 19 Dec 2019 18:55:47 +0000

Quando, qualche anno fa, Anne Givaudan e Daniel Meurois andarono in vacanza in Ladakh, non si aspettavano certo di essere contattati dai grandi Fratelli di Shambhalla, malgrado un’esperienza ormai decennale di viaggi astrali… Questo libro è la testimonianza di quell’incontro che cambiò radicalmente la loro vita, ed è nel contempo una trasmissione iniziatica di insegnamenti voluta dai Grandi Maestri: Shambhalla incomincia ad uscire dal mistero e dalla leggenda, per portarci un messaggio d’Amore Cristico e di Saggezza Buddhista, finalmente uniti. È un appello urgente ad una presa di coscienza del nostro ruolo nel mondo e nell’universo.

Oltre l’ombra – ebook

Sviluppo — Mon, 16 Sep 2019 15:19:08 +0000

C’è una forte energia dentro di noi che contiene il seme del risveglio. Possiamo nasconderla agli altri, ma non a noi stessi. Se ignorata o usata impropriamente può bruciarci, ma se sappiamo metterla a frutto può scaldarci, proteggerci e rivoluzionare la nostra vita. Si chiama “ombra”. La nostra ombra è costituita da tutto ciò che nascondiamo agli altri: ciò di cui ci vergogniamo, le nostre paure e ferite, ma anche i nostri talenti nascosti, la nostra bellezza abbagliante e il nostro spirito divino. È il nostro lato oscuro, ma a differenza di quanto siamo abituati a pensare non è qualcosa di “negativo” o “maligno”: è semplicemente un aspetto “non ancora illuminato”. In questo libro Charlie Morley ci guida in un affascinante viaggio alla scoperta di noi stessi: attraverso una serie di pratiche del sogno lucido e di veglia che derivano dal buddismo tibetano, dalla meditazione mindfulness e dalla scienza contemporanea, scopriremo come liberare la nostra creatività, trasformare gli incubi e i traumi, ridurre lo stress e dissolvere ansie e paure tanto radicate da non saperne l’origine, imparando a illuminare il nostro buio con delicatezza e profondità.