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Il Maestro

Federica Caprioglio — Thu, 27 Aug 2026 08:53:09 +0000

E se le opere più grandi non coincidessero con ciò che realizziamo… ma con ciò che diventiamo?

Leonardo ha dedicato la sua esistenza alla musica, all’armonia e al risveglio delle coscienze. Direttore d’orchestra, pedagogo e ideatore della Metamusica, ha creduto a lungo che la sua missione consistesse nel riunire le persone e nel costruire un mondo più armonioso.

Ma dietro questa ricerca della bellezza si celava un altro percorso: quello di un uomo tormentato dalla paura di non essere all’altezza, dal bisogno di riconoscimento e da ferite invisibili che rendono fragili i rapporti umani. In una sequenza di incontri, rotture, perdite e nuove consapevolezze, Leonardo scoprirà che la vera sovranità non nasce né dal controllo né dalla perfezione… bensì dal ritorno a sé stessi.

Un romanzo fonte di ispirazione che guida il lettore nel riconoscere il proprio valore, nel liberarsi dal bisogno del riconoscimento altrui e nel ritrovare la libertà di essere pienamente sé stesso.

Indice

Capitolo 1: La dissonanza
Capitolo 2: Dissonare la propria luce
Capitolo 3: Alle origini della dissonanza
Capitolo 4: Il Mentore
Capitolo 5: Il prezzo del sogno
Capitolo 6: Quando occorre seguire la corrente
Capitolo 7: La prova… e il dono
Capitolo 8: Il ritorno verso una nuova vita
Capitolo 9: Un progetto più grande di noi
Capitolo 10: Un nuovo inizio
Capitolo 11: Lo specchio offuscato
Capitolo 12: Acquisire la propria sovranità

La via del perdono

Federica Caprioglio — Thu, 27 Aug 2026 08:33:53 +0000

Quello che tieni tra le mani è un libro sul perdono, ma non nel senso comune del termine. È un viaggio: un’esplorazione profonda di questa frequenza spirituale che, se accolta, può diventare mae- stra e compagna di risveglio interiore.

Il cammino del perdono nasce spesso dal dolore – quel dolore umano, personale, che ci attraversa, si cristallizza e ci offusca. Tuttavia, se scegliamo di seguire la via che il perdono ci indica, nella sua magnificenza, può condurci a vette più alte di consapevo- lezza: di noi stessi, degli altri e della vita.

Forse sei in cerca di risposte o di sollievo. Il mio desiderio, però, è che questo libro diventi per te qualcosa di più: un invito a integrare la sofferenza, ad aprirti alla sua saggezza nascosta e a riconoscere, attraverso di essa, la dimensione più profonda dell’essere. Esploreremo insieme il modo in cui agisce l’energia del perdono e troverai esercizi pratici e meditazioni guidate che ti accompagne- ranno in questo percorso di trasformazione.

Il perdono non è un atto mentale: è una frequenza viva già presente in noi. È un dono dei mondi superiori che si manifesta per trasformare il nostro modo di percepire il passato, le relazioni e la realtà stessa.
E quando questa frequenza avrà agito in profondità, e l’avremo integrata nel cuore, comprenderemo davvero le parole del Maestro Eckhart Tolle: «Il vero perdono avviene quando senti che non c’è nulla da perdonare».

Indice

Prefazione

Introduzione

Un altro perdono

Valutazione e intenzione
La sofferenza persiste
Il dolore cristallizzato
Il dolore è nel presente
Influenze nella realtà
Materiale alchemico
Due tipi di lavoro: orizzontale

Lavoro sul vissuto
La lettera
Il no e il sì interiore
L’approccio paradossale
Due tipi di lavoro: verticale

Le vibrazioni del corpo di dolore
Osservazione e presenza
Cause e agiti
Il perdono verso se stessi
E verso gli altri
Morte e rinascita
Vittima e carnefice
La trama dell’anima
L’inchino al destino
La visione sistemica
La responsabilità interiore
Come in un sogno
Niente da perdonare
Lutto e separazioni
Io sono il perdono
Un concerto di emozioni
Come sotto così sopra
Libri consigliati

L’autore

Liberarsi dai giochi di ruolo

Federica Caprioglio — Thu, 27 Aug 2026 08:14:26 +0000

Chi detiene il potere vi teme perché siete in cinque, cinquecento, e presto milioni a rifiutare lo scenario imposto. I potenti continuano a perpetrare il loro patto macabro, ma la Terra vibra al ritmo di chi ricorda la propria immortalità.

Questo libro è un catalizzatore intessuto di rivelazioni sorprendenti ed è la prova che il cambiamento è possibile, attraverso il racconto di cinque storie toccanti di donne e uomini che hanno rinunciato ai ruoli imposti e hanno elevato le proprie vibrazioni.

Attraverso una visualizzazione guidata, viene proposto al lettore di unirsi al movimento di centinaia di persone che scelgono la Pace, l’Armonia e la Giustizia nella vita quotidiana.

Non è una fuga, è una riconquista. La Coscienza è la guida. L’Amore è il cammino.

Indice

Cap. 1 – La grande svolta
Cap. 2 – Maria
Cap. 3 – Jack
Cap. 4 – Nicole
Cap. 5 – Lue
Cap. 6 – David
Cap. 7 – Rivelazioni cosmiche
Cap. 8 – Gli elementi
Sintesi
La riforma delle coscienze

L’orto senza fatica

Federica Caprioglio — Tue, 16 Jun 2026 13:08:29 +0000

Questo libro non è solo un manuale di orticoltura, genere non amato da Stout. È molto, molto di più. Le domande più comuni di chi inizia a coltivare in maniera naturale trovano qui una risposta: la terra va lavorata e concimata ogni tanto? Quanto si deve irrigare? Che fare se arrivano le lumache? Si possono coltivare grandi appezzamenti con il “metodo Stout?”. Quali materiali si possono usare per una buona pacciamatura? La copertura di materiale vegetale non consuma l’azoto nel terreno? Quando e come va ripristinata la pacciamatura? Come si procede con le semine e le piantagioni in presenza di pacciamatura? Quanto materiale vegetale consuma ogni anno un orto pacciamato? L’elenco dei quesiti che gli appassionati (e i critici) rivolgono a Stout trova puntualmente risposte ineccepibili. E talvolta anche irridenti se gli interlocutori si mostrano arroganti. “Solo chi è privo di buon senso implora regole rigide e vi si attiene acriticamente”, chiosa Stout.

Ruth è una persona simpatica e diventa subito familiare, questo rende più che piacevole lo scorrere delle pagine. È facile vedere in lei la vera precorritrice delle moderne metodologie di coltivazione biologica.Ma un’altra ragione che mi ha motivato a diffondere in Italia questa pubblicazione è che può essere definita indispensabile per coloro che intendono intraprendere con le sole proprie forze il percorso verso una coltivazione veramente secondo Natura, magari per approdare alla Coltivazione Elementare.

Gian Carlo Cappello

Indice
Prefazione di Gian Carlo Cappello

Biografia di Ruth Stout

Dio ha creato la pacciamatura
Asparagi: gli ortaggi più facili in assoluto
Alcuni aspetti sorprendenti del mais e altri commenti su fagioli, piselli e zucche
Patate nell’aiuola degli Iris e cipolle nel fieno
Presenze moleste
Dove piantare cosa
Mr. Jack Frost e l’orto per i bambini
La rotazione delle fragole, del mais e delle patate, con commenti sulla gramigna
I fiori e la pacciamatura
Conservare il suolo non basta
Millecinquecento solleciti visitatori
Benvenuto tra i “maniaci” del cibo buono e sano
A misura di buongustaio
Come dice, professore?
Se vuoi essere felice per tutta la vita
Biografia di Gian Carlo Cappello

La civiltà dell’orto

Federica Caprioglio — Fri, 05 Jun 2026 09:49:33 +0000

La coltivazione elementare è l’erede salvifica di una ruralità secolare tramandata di generazione in generazione, perduta con l’esodo generalizzato del dopoguerra e l’attuale industrializzazione delle campagne. Rivisita il lavoro agricolo adeguandolo a una nuova consapevolezza, nella quale si riconosce chi desidera lasciare la frenesia delle città per vivere un’esistenza affrancata dai mali del materialismo consumista.

Questo libro spiega, con argomentazioni teoriche e pratiche, come nei processi naturali vi sia già la ricchezza per ottenere – grazie a raccolti affidabili e abbondanti – l’autosufficienza alimentare della famiglia e della comunità. Una volta completata la lettura appare chiaro come la nostra esistenza si possa allineare alla perfezione imperscrutabile che la natura ha riposto dentro ognuno di noi, e come tale perfezione possa riverberarsi nella coltivazione dell’orto.

Indice
Premessa. L’Orto Elementare di Angera, ad esempio

Introduzione

1. L’orto di Angera
2. Come sono arrivato ad Angera
3. Come è iniziato l’orto di Angera
4. L’importanza delle erbe selvatiche
5. La preparazione dell’area nell’orto di Angera
6. Pacciamatura: la Rivoluzione del Filo di Fieno
7. Il reperimento e la sistemazione delle piantine ortive e dei semi
8. L’irrigazione
9. Visite all’orto: generazioni a confronto
10. Ancora sull’erba
11. E se l’agricoltura fosse dannosa ed evitabile?
12. Coltivazioni in corso
13. L’estemporaneità: oltre la razionalità
14. L’estemporaneità nell’orto
15. Sono stato un moneyless man
16. 432 Hz
17. I danni della proprietà privata
18. Carbonio
Postfazione: I cristalli di luce dell’Orto Elementare
A cura di Shanti di Lieto Uchiyama

Memoria Animale

Federica Caprioglio — Wed, 15 Apr 2026 21:01:02 +0000

Vuoi capire davvero il tuo animale, oltre i gesti e le abitudini quotidiane?

Ecco allora l’occasione di esplorare quel territorio misterioso dove si intrecciano pensieri, emozioni e paesaggi interiori degli esseri che condividono la nostra vita. Attraverso una particolare metodo- logia di interpretazione sviluppata dagli autori, capace di tradurre in linguaggio umano le immagini-pensiero degli animali, si apre un dialogo sorprendente e profondamente toccante. Ne emergono visioni nuove, intuizioni inattese e una ricchezza di significati che amplia il nostro sguardo sulla coscienza animale.

Un viaggio pieno di dolcezza e rivelazioni, destinato a trasformare per sempre
il modo in cui guardiamo il mondo animale e il legame che ci unisce a esso.

Indice

Prefazione

Prima visione di un Altrove
La genesi di una bella avventura della coscienza
Seconda visione
Discorsi senza parole
Terza visione
Parole senza discorsi
Quarta visione
Guarda chi sta correndo sul prato
Quinta visione
Ci siamo allargati
Prima pausa

Sesta visione
L’Albero-dea
Settima visione
Una vecchia storia di seduzione
Ottava visione
Metà animale, metà umana
Seconda pausa

Nona visione
Il colore blu
Decima visione
Sono una madre
Undicesima visione
Storie di piume
Dodicesima visione
Insonnie miracolose
Terza pausa

Tredicesima visione
Volevamo rimanere
Quattordicesima visione
Lhassa
Quindicesima visione
L’odissea di Zoreille
Sedicesima visione
Nell’aura di Vaika
Quarta pausa

Diciassettesima visione
Si chiamava Ziggy
Diciottesima visione
Ernestine, Gino, Vicky e gli altri
Diciannovesima visione
Calare il sipario
Alcune domande e relative risposte

Comandare le cellule eBook

Federica Caprioglio — Mon, 13 Apr 2026 16:29:31 +0000

Attraverso un percorso che affonda le radici nelle ricerche internazionali d’avanguardia, viene dimostrato come emozioni, intenzione, voce e stati interiori possano influenzare profondamente la materia vivente.

La comunicazione con le proprie cellule è una possibilità concreta che nasce dall’interazione tra campo energetico, informazione e coscienza in un metodo accessibile, basato sui “comandi vocali”, con cui imparare a dialogare con il proprio corpo, favorendo processi di riequilibrio, vitalità e rallentamento dell’invecchiamento cellulare. Una via che unisce rigore, intuizione e pratica quotidiana, per esplorare le straordinarie potenzialità dell’essere umano e guardare il corpo con occhi nuovi.

Indice

Prefazione

Premessa

Mutate mente

La mente da mutare

La differenza tra “idee” e “pensieri”

L’acqua e i 3 DNA

Il passaggio dalla morula alla blastula

La ghiandola pineale, guai a parlarne

Dalla Genetica all’Epigenetica

Intento e modifica della materia

Inserto fotografico

I Differenza tra suoni, musica e voce

Le cellule possono sentire

Le basi dell’interazione tra musica e corpo

L’interazione tra la voce e le cellule

L’importanza della propria voce

Le cellule ci parlano

Cosa sono i comandi vocali

Come sono arrivato ai comandi vocali

Le regole e alcuni esempi di comandi

Possibili benefici e limiti di questa tecnica

Prospettive future

Bibliografia

Liberarsi dall’autosabotaggio eBook

Federica Caprioglio — Tue, 31 Mar 2026 15:03:21 +0000

E se il vero ostacolo alla nostra felicità… fossimo noi stessi?

Molti di noi pensano che la felicità dipenda dal successo, dall’amore o dal giudizio degli altri. Ci mettiamo quindi alla ricerca di un ideale esterno… per poi finire delusi, a volte esausti, spesso nella totale incomprensione:
“Ho tutto per essere felice… allora perché non lo sono?”

Senza saperlo, ci autosabotiamo. Ripetiamo schemi familiari, sociali e religiosi che ci allontanano dal piacere, dalla gioia e dalla realizzazione personale. Crediamo di essere liberi, mentre sono ancora le nostre convinzioni limitanti a guidare la nostra esistenza.

In questo libro, Claudia Rainville ci guida passo dopo passo per:

• scoprire i meccanismi inconsci che ci portano a sabotare la nostra salute, i nostri successi o la nostra felicità,

• comprendere le lealtà familiari che ci mantengono in uno stato di sofferenza,

• trasformare questi schemi negativi in un trampolino di lancio per dispiegare pienamente il nostro potenziale,
• autorizzarci ,infine, ad essere felici…
Attraverso racconti ispiratori, profonde prese di coscienza e consigli concreti, questo libro ci conduce a una verità essenziale: più saremo felici, più potremo rendere felici gli altri!

Indice

RINGRAZIAMENTI

PREFAZIONE

Cap. 1 I semi del presente… il giardino di domani!

Cap. 2 Riconoscere la nostra parte di responsabilità nelle circostanze che incontriamo

Cap. 3 Le nostre catene invisibili

Cap. 4 Le radici dei nostri comportamenti

Cap. 5 Le dinamiche che sabotano le nostre relazioni di coppia

Cap. 6 L’inconscio collettivo e l’autosabotaggio

Cap. 7 Senso di ingiustizia, gelosia e autosabotaggio, i freni che limitano il nostro slancio

Cap. 8 Lealtà familiare inconscia

Cap. 9 Apro finalmente la porta alla felicità

SULL’AUTRICE

Nunchi. Entrare in connessione con gli altri

Federica Caprioglio — Fri, 20 Mar 2026 15:46:35 +0000

Il nunchi, letteralmente “misurare con lo sguardo”, è una pratica sudcoreana che insegna ad entrare in sintonia con l’altro, percependo iò suo stato d’animo con discrezione e profondità. È una vera e propria competenza relazionale: simile all’empatia, ma più ricca e complessa, è una percezione sottile che consiste nel cogliere le reali disposizioni interiori dei propri interlocutori (pensieri, emozioni…) e nel decifrare le dinamiche nascoste in una situazione 8obiettivi nascosti, interessi in gioco, pressioni esterne, peso delle norme…).

Saper individuare il non detto e usare queste informazioni per influenzare positivamente uno scambio o una conversazione permette di costruire con l’altro un legame più autentico. In ogni ambito della vita sociale – professionale, familiare, amicale, affettivo o associativo questa competenza offre l’opportunità di creare e mantenere relazioni armoniose e appaganti.

Per sviluppare il proprio nunchi è essenziale comprenderne l’origine e la filosofia, e poi imparare a mettere in pratica, giorno dopo giorno, le tecniche che lo compongono – proprio ciò che propone questo libro, accessibile e ricco di strumenti concreti.

Indice

Prefazione di Pedro Correa

Premessa

Introduzione

PARTE PRIMA
I silenzi dell’io. Far tacere l’ego per ascoltarsi davvero

Cap. 1 – La crisi dell’ego o il sé in cerca di riconoscimento
Cap. 2 – Spezzare le catene invisibili?
Cap. 3 – Connettersi a sé stessi per decifrare la propria personale rappresentazione del mondo
Cap. 4 – Un’overdose di ideale: quando la felicità ci fa stare male
PARTE SECONDA
L’attenzione per l’altro. Mettersi nei panni degli altri

Cap. 5 – Essere in pace con sé stessi per guardare all’altro
Cap. 6 – Quando i neuroni specchio non fanno il loro lavoro
Cap. 7 – Individuare le zone mute del linguaggio
Cap. 8 – Da aguzzino a benefattore: istruzioni per un gruppo pienamente realizzato
PARTE TERZA
Il linguaggio del mondo. Osservare davvero il proprio ambiente

Cap. 9 – Dalla vetrina alla coscienza: percepire l’effimero
Cap. 10 – I silenzi eloquenti e l’onere della prova
Cap. 11 – Nessun effetto placebo per gli sguardi sottratti
Cap. 12 – L’intuizione, il nostro sesto senso
PARTE QUARTA
Smetti di essere un carnefice tuo malgrado. Come evitare di fare del nunchi uno strumento di manipolazione

Cap. 13 – I problemi di comunicazione non si risolvono con la censura
Cap. 14 – L’obbligo di essere felici: una meta da sogno dietro cui si nasconde la miseria interiore?
Cap. 15 – Animo performante versus animo pigro: saper riconoscere la persuasione
Cap. 16 – Leggere nel pensiero e sbagliare: quando il sublime diventa morboso
Conclusioni

Ringraziamenti

Bibliografia

I nostri mali raccontano la nostra storia

Federica Caprioglio — Thu, 19 Mar 2026 17:09:53 +0000

«Se aveste vissuto la mia vita,
con il mio passato, i miei genitori
e le mie esperienze, l’avreste creata voi.»

Così Christian Flèche descrive la nascita della Decodifica Biologica, un approccio rivoluzionario che considera ogni sintomo come un messaggio: un tentativo del corpo di trovare una soluzione a blocchi, ferite e dolori emotivi non risolti. L’idea centrale è che la malattia sia una soluzione biologica inconscia per contenere le ferite emotive. Tutto comincia quando, ancora studente infermiere, segue un’intuizione semplice ma potente: ascoltare davvero i pazienti, esplorare la loro storia, dare spazio alle emozioni. Un’intuizione che inizialmente gli costa l’espulsione dalla scuola, ma che, anni dopo, lo porterà a creare una delle pratiche più diffuse al mondo
nel campo della guarigione psicosomatica.

In questo libro personale e appassionato, Christian Flèche racconta la nascita della Decodifica Biologica e invita ogni lettore a riconoscere, dentro di sé, le chiavi della propria guarigione.

Indice

Dedica – Per i tuoi genitori

Prologo – Alcuni ricordi impersonali

Cap. I – Tre esperienze inaugurali
Cap. II – Il tempo degli imprevisti
Cap. III – Il tempo degli incontri
Cap. IV – Il tempo del rimettersi in discussione
Cap. V – La creazione della scuola
Epilogo

Gratitudine

Bibliografia