Dopo aver raccontato in prima persona i suoi viaggi astrali in “Dal Sogno al Viaggio Astrale“, Michele Bizzarri torna con un libro diverso: un manuale per chi sente che esiste qualcosa oltre il semplice dormire, ma non sa da dove iniziare.
Tutto parte da quel momento speciale in cui non si è più completamente svegli ma non si sta ancora dormendo davvero. Un confine sottile, fragile e affascinante, in cui i sogni possono diventare lucidi, vivi, e le esperienze sembrano incredibilmente reali.
Il libro accompagna il lettore passo dopo passo con esercizi semplici e concreti: imparare ad addormentarsi con maggiore consapevolezza, affrontare le sensazioni strane che possono comparire durante il sonno, e trasformare la curiosità in esperienze personali.
Non è solo teoria: è un invito a mettersi in gioco, a provare, sbagliare e riprovare, per scoprire gradualmente cosa è davvero possibile fare. È uno strumento per conoscersi meglio, sciogliere paure profonde e guardarsi dentro con maggiore sincerità.
Indice
Prefazione di Michael Raduga
Prefazione di Davide Rozzoni
Introduzione
- Capitolo 1 – Oltre il corpo fisico
- Capitolo 2 – Addormentamento controllato (metodo diretto)
- Capitolo 3 – Risveglio controllato (metodo indiretto)
- Capitolo 4 – Il mostro in fondo al letto
- Capitolo 5 – Vibrazioni e separazione dal corpo fisico
- Capitolo 6 – Ricapitolazione e recupero dell’energia
- Capitolo 7 – Metacognizione
- Capitolo 8 – Differenza tra sogno lucido e viaggio astrale
- Capitolo 9 – Tecniche “WILD”, “DILD” e “MILD”
- Capitolo 10 – Trasformare il sogno lucido in una OBE
- Capitolo 11 – Pianificazione
- Capitolo 12 – Perdere la lucidità
- Capitolo 13 – Il laboratorio di coscienza
- Capitolo 14 – Come diventare esperti viaggiatori
- Capitolo 15 – Step-SMV: è la tecnica definitiva?
- Capitolo 16 – Frequenze e battiti binaurali Hemi-Sync®
- Capitolo 17 – La nuova “Psicologia Rem”
- Capitolo 18 – Incontrare i defunti
- Capitolo 19 – Piano di 5 settimane per i viaggi astrali
Conclusioni
Ringraziamenti
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