Alla morte del padre, Sonia è costretta ad affrontare le esperienze negative che aveva voluto fuggire. Riuscirà a fronteggiare la vita senza di lui?

Eric è distrutto dal segreto che nascondeva suo padre finché un crudele scherzo del destino non lo costringe a fare pace con la realtà. Ne sarà capace?

Reshu è convinta che i corvi che continua a vedere siano lì per aiutarla a superare il confine tra le due dimensioni. Riuscirà a trovare qualcuno che l’aiuti a comunicare con il padre nell’aldilà?

In questo libro Suzy Singh condivide undici storie vere e struggenti, che raccontano l’amore, la perdita e il lutto, e mostrano come chi è stato messo alla prova dall’incontro con la morte possa affrontare la separazione e tentare di ricucire i pezzi della propria vita.

Se pensare alla morte ti mette a disagio e se hai perso qualcuno di caro, questo è un libro che non dovresti ignorare.

INDICE:

Prefazione

Parte I – La morte. Maestra di vita

• Cap. 1 Non piangere
• Cap. 2 Stordimento devastante
• Cap. 3 Drammi familiari
• Cap. 4 La figlia preferita
• Cap. 5 Senza amore
• Cap. 6 I sogni di lutto
• Cap. 7 Sincronicità
• Cap. 8 Interconnessi
• Cap. 9 Lezioni sul vivere e sul morire

Parte II – Il dolore. Incubatore del cuore spirituale

• Cap. 10 Il segreto
• Cap. 11 Lezioni d’amore e di perdita
• Cap. 12 Messaggeri mitici
• Cap. 13 Comunicare con gli spiriti
• Cap. 14 Il channeling e il mondo degli spiriti

Parte III – Comunità. Il Villaggio alchemico della Compassione

• Cap. 15 Fare amicizia con il dolore
• Cap. 16 Speranza
• Cap. 17 Il lutto del caregiver
• Cap. 18 Lasciare andare
• Cap. 19 Il pellegrino
• Cap. 20 Fede

Parte IV – Il lavoro interiore. Comprendere la sofferenza, adattarsi alla nuova realtà, lasciare andare

• Cap. 21 Il dolore nascosto
• Cap. 22 Lutto attivo
• Epilogo Eredità d’amore

Parte V – Appendice. Strumenti e risorse per l’elaborazione del lutto

• Appendice A Esprimere il lutto
• Appendice B Disegnare le mappe del lutto
• Appendice C Guarire il dolore

L’autrice

Marina Silvani si pone l’obiettivo di fornire gli strumenti necessari a chiunque desideri essere “forte e flessibile”, attraverso un percorso che mette insieme tradizioni antiche e uno sguardo nuovo sulla vita delle donne over 50.

È un metodo olistico che dà valore a tutta la sfera della vita di una donna e prevede esercizi dell’antica tradizione taoista, rivisti e adattati per la donna moderna.

Esercizi di Qi gong taoista, automassaggi sui punti energetici, tecniche di respirazione, suoni terapeutici, meditazioni, alimentazione, un mondo di saggezza antica ma sempre attuale per accompagnare le donne over 50 nel loro percorso verso la felicità.

Coltivare consapevolezza, vitalità e forza interiore. È questo il segreto di una vita attiva e in buona salute emotiva, mentale e fisica. Un tema importante per tutti, ma che per le donne over 50 è una pratica di benessere indispensabile.

INDICE:

Prefazione

• Cap. 1 La mia storia
• Cap. 2 Perché un manuale… c’è già tanto!
• Cap. 3 Non studio il cinese… però voglio capire
• Cap. 4 I nostri tesori inestimabili
• Cap. 5 Il paesaggio interno e i sistemi meravigliosi
• Cap. 6 Il sistema Metallo
• Cap. 7 Il sistema Legno
• Cap. 8 Il sistema Fuoco
• Cap. 9 Il sistema Acqua
• Cap. 10 Il sistema Terra
• Cap. 11 Menopausa, seconda primavera?
• Cap. 12 Accogliere nuove prospettive

Ringraziamenti

Note sull’autrice

Bibliografia

È dunque essenziale poter osservare ciò che avviene altrove, su altri piani, per non dire su altri pianeti, se vogliamo comprendere ciò che accade a noi e smettere di aver paura e delegare il nostro potere interiore.

Dopo Rivelazioni Galattiche per un Mondo Nuovo in questo lavoro Anne Givaudan propone di assistere ai contatti e alle esperienze che le vengono offerti, affinché ognuno sia libero di comprendere e scegliere il proprio cammino.

La ragione di questo appuntamento con le sue lettrici e i suoi lettori è che la riforma del proprio essere interiore non può più attendere.

Ciò che accade oggi nel nostro mondo non è casuale, ci troviamo in un passaggio indispensabile al nostro risveglio, anche se ci sembra ingiusto e terribilmente difficile da vivere.

Abbiamo dimenticato che Luce e Forza fanno parte di noi da sempre.

Attraverso le pratiche inserite in questo libro, l’autrice ci conduce in un percorso fatto di brevi esercizi che possono essere praticati in modo graduale per rafforzare il proprio tasso vibratorio e accedere così alla parte più bella del proprio essere: quella che può rendere ogni cosa possibile.

È su questo cammino che l’autrice vi aspetta, affinché questo passaggio non sia un incubo ma diventi a poco a poco un momento di rinascita che offre sempre la luce alla fine del tunnel.

«Non siamo soli ma sta a noi camminare: ne abbiamo tutte le capacità».

“Un anno di consapevolezza con Ascolta il tuo corpo“, basato sulla filosofia di “Ascolta il tuo corpo“, propone 52 settimane di esercizi e riflessioni per aumentare la consapevolezza personale, incoraggiandoti a scoprire i tuoi bisogni, le tue paure e credenze, e a sviluppare l’amore per te stesso.

Ogni settimana, dedicata a un tema specifico, offre spunti di riflessione, esercizi pratici e spazio per annotazioni personali.

Nel corso di un anno imparerai a conoscerti e ad ascoltare tutto ciò che ti dice il tuo corpo, utilizzando domande ed esercizi da praticare quotidianamente.

L’obiettivo è aumentare la consapevolezza, affrontare le paure e vivere con maggiore autenticità.

Ogni giorno avrai un appuntamento con te stesso e sarai sorpreso da aspetti della tua personalità che non conoscevi. Questa presa di consapevolezza ti permetterà di avvicinarti alla felicità in ogni campo della tua esistenza.

Ogni trasformazione profonda e duratura inizia da una presa di coscienza.

INDICE:

Ringraziamenti
Premessa

• Settimana 1 – Assumersi un impegno
• Settimana 2 – Causa ed effetto
• Settimana 3 – L’amore di sé
• Settimana 4 – La creatività
• Settimana 5 – La giustizia
• Settimana 6 – L’accettazione
• Settimana 7 – L’amore per gli altri
• Settimana 8 – La fede
• Settimana 9 – L’umiltà
• Settimana 10 – La trasparenza
• Settimana 11 – Il riposo
• Settimana 12 – Il coraggio
• Settimana 13 – La forza
• Settimana 14 – L’abbondanza
• Settimana 15 – La prosperità
• Settimana 16 – Il rispetto
• Settimana 17 – Il silenzio
• Settimana 18 – Il successo
• Settimana 19 – L’autenticità
• Settimana 20 – La bellezza
• Settimana 21 – L’intelligenza
• Settimana 22 – La libertà
• Settimana 23 – Il valore personale
• Settimana 24 – L’esperienza
• Settimana 25 – Ridere
• Settimana 26 – Prendere decisioni
• Settimana 27 – Passare all’azione
• Settimana 28 – La tolleranza
• Settimana 29 – Lo specchio
• Settimana 30 – La riconciliazione
• Settimana 31 – Il piacere
• Settimana 32 – La padronanza
• Settimana 33 – Il cambiamento
• Settimana 34 – L’entusiasmo
• Settimana 35 – Superare se stessi
• Settimana 36 – La meditazione
• Settimana 37 – L’indulgenza
• Settimana 38 – L’intuizione
• Settimana 39 – Il libero arbitrio
• Settimana 40 – La gioia di vivere
• Settimana 41 – Mollare la presa
• Settimana 42 – La responsabilità
• Settimana 43 – La pazienza
• Settimana 44 – Dare e ricevere
• Settimana 45 – La volontà
• Settimana 46 – L’autonomia
• Settimana 47 – La sensibilità
• Settimana 48 – La perseveranza
• Settimana 49 – L’energia
• Settimana 50 – I messaggi del corpo
• Settimana 51 – Il momento presente
• Settimana 52 – L’”io sono”

Conclusioni
Seminario STAR BENE

Controllare i tuoi sogni, superare le paure notturne, accedere a stati di coscienza più elevati: Michele Bizzarri ti guida alla scoperta delle esperienze fuori dal corpo (OBE), offrendoti un metodo concreto per espandere la percezione oltre i confini fisici.

Grazie a vent’anni di esperienza, l’autore ti propone tecniche pratiche e solide basi scientifiche per:

• Sfruttare i sogni lucidi per risolvere problemi quotidiani.
• Superare blocchi emotivi e paure attraverso le OBE.
• Migliorare il tuo sonno e il benessere psicofisico.
• Esplorare nuove dimensioni della consapevolezza.

Il libro è un percorso attraverso i labirinti della mente, e rivela segreti dei regni invisibili che sussurrano alla nostra coscienza, una combinazione unica di ricerca approfondita e sensibilità umana.

Troverai protocolli dettagliati per indurre viaggi astrali e testimonianze documentate, rendendo il percorso accessibile sia ai principianti che agli esperti.

Inizia il tuo viaggio verso una consapevolezza più profonda e scopri come integrare le esperienze astrali nella tua vita quotidiana. “Dal Sogno al Viaggio Astrale” è la guida essenziale per esplorare le potenzialità della tua mente e ampliare i tuoi orizzonti interiori.

Un’opera illuminante e completa per chiunque sia appassionato di sogni ed esperienze paranormali.

INDICE:

Prefazione

Introduzione

• Capitolo 1 – La scala
• Capitolo 2 – Il corpo paralizzato
• Capitolo 3 – Il sapore del sale
• Capitolo 4 – Le mie prime uscite dal corpo
• Capitolo 5 – Il mondo non è come ci appare
• Capitolo 6 – Il ragazzo col cappuccio nero
• Capitolo 7 – Il piccolo ometto dei film
• Capitolo 8 – Gli “stati di fase”
• Capitolo 9 – Il bivio
• Capitolo 10 – Dialogo tra mente e anima
• Capitolo 11 – Il contatto con i defunti
• Capitolo 12 – Consigli per il viaggio
• Capitolo 13 – Cosa accade dopo la morte?
• Capitolo 14 – Ciliegie
• Capitolo 15 – Un buon piano d’azione
• Capitolo 16 – La “chiave di volta”
• Capitolo 17 – La lavagna e i bersagli
• Capitolo 18 – Uscire dal sogno
• Capitolo 19 – L’attimo presente
• Capitolo 20 – Il controllo delle esperienze astrali
• Capitolo 21 – Quando il viaggio astrale diventa un sogno
• Capitolo 22 – Incontro con Mildred
• Capitolo 23 – Il “cronovisore”
• Capitolo 24 – I nostri compagni di viaggio
• Capitolo 25 – Tre brevi racconti di amici
• Capitolo 26 – La mia ricerca: riferimenti utili

Conclusioni

Ringraziamenti

Note sull’autore